2020-06-08 12:25 533饮食食谱

香蕉是比较常见的的一类水果，很多人都喜欢吃香蕉，香蕉小小的身体里面富含刺激免疫系统以及白血球的特殊成分，有效的解决我们的心脏以及大脑出现的健康问题…

2020-06-08 04:51 276饮食食谱

香蕉是生活中常见的水果，属于高热量水果，营养价值很高，含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长，增强抵抗力，维持正常视力和生殖力。同时也能平…

2020-06-06 02:36 578饮食禁忌

香蕉不能和什么食物一起吃？　　1、哈密瓜　　哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一…

2020-06-05 01:18 879饮食禁忌

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等等，这些ldquo;后遗症rdquo;…

2020-05-13 09:49 548日常养生

热练三伏，大汗淋漓。过量出汗后，使体内大量的盐及钾离子流失，除了累，还可能出现肌肉乏力、心律不齐、嗜睡和精神不振等。国家二级烹饪营养师肖宾提醒暑天…

2020-05-13 03:01 360日常养生

香蕉营养分析 1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3. 香蕉能缓和…

2020-05-12 09:33 662日常养生

香蕉能为人体提供降低血压的钾离子，而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。限钠增钾，对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。 日本科学家又从香蕉中发现了…

2020-05-11 20:38 231日常养生

香蕉是普通老百姓都能吃上的贫民水果，而在所有的水果中，香蕉有着最ldquo;神秘rdquo;的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此…

2020-05-11 07:18 902日常养生

网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，过度吃也不好哦。把香…

2020-05-10 00:30 142日常养生

香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15，且含大量水溶性的植物纤维，能…