2020-05-04 03:16 620日常养生

推荐一款家庭的新食疗方，鲜百合西芹虾仁椒，营养又美味。居家保健滋养具有很好的效果，为你的家庭食谱有增添一道营养的美味。我们来看看它的具体做法吧。 材…

2020-05-02 22:53 182日常养生

原料猪瘦肉、芹菜各250克，豆腐干3块，调味品适量。 制法1）将猪肉洗净，切片，用调料腌10分钟；芹菜洗净，切段；豆腐干干切小块。 2）把豆腐放入锅内，加水…

2020-05-02 06:07 137饮食禁忌

养生导读兔肉不能和什么一起吃？ldquo;飞禽莫如鸪，走兽莫如兔rdquo;，可见兔肉营养价值高。吃兔肉要小心了，鸡蛋、芹菜、橘子等这些食物不能一起吃，否则会…

2020-05-01 20:24 859日常养生

圆白菜含有丰富的beta;胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。像T型台…

2020-04-30 15:27 622日常养生

原料介绍芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，产于全国…

2020-04-30 15:19 659日常养生

原料介绍洋香菜 二年生草本，植株高约30公分～100公分，叶子呈深绿色，极有光泽，一般分平叶和卷叶种，卷叶种叶面曲皱，叶缘呈弯卷形，花小色白，伞状花序；…

2020-04-30 12:56 269安神补脑

有3种矿物质在高血压人士的营养防治中格外重要，它们是钾、钙、镁。钾与血压的关系为①钾通过直接扩张血管，减轻血液对血管的压力；②钠有升高血压 的直接作…

2020-04-30 12:03 327饮食禁忌

民间流传着ldquo;生姜治百病rdquo;之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴…

2020-04-30 09:27 34饮食禁忌

民间流传着ldquo;生姜治百病rdquo;之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴…

2020-04-30 09:24 994日常养生

原料介绍Ｃress水芹为伞形科植物水芹的嫩茎及叶，属伞形产二年生草本。芹菜原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分地区。河北宣化，…