2020-07-24 06:15 483中医常识

只有充足的奶水才能够补充宝宝身体所必须营养，才能够让产妇的心情得以放松。虽然不少产妇在坐月子期间和哺乳期间都不断进步滋补食材，可是仍旧有一部分产妇…

2020-07-24 02:36 346中医常识

花生当中含有非常丰富的矿物质以及维生素，尤其是花生中含有的儿茶素是一种特殊物质，具有明显的抗氧化功能。所以花生也成为了人们日常生活中常备的坚果类食…

2020-07-08 06:53 995饮食禁忌

日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，如果没有科学的搭配好对身体也是有一定的伤害的，所以我们也要结合自身的情况去以及环境去选择食物，这样身体…

2020-05-10 18:25 863日常养生

原料红枣、花生、冰糖各30~50克方法大枣、花生洗净备用，将花生放入砂锅，加适量水，熬煮1个小时，再加入大枣熬煮30分钟，调入冰糖即成。功效有健脾、益气、…

2020-05-02 06:25 378日常养生

【来源】《粥谱》 【原料】花生米45克,怀山药30克,粳米100克 冰糖适量 【制作】分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥，候熟，入冰糖调匀即可。 【…