2020-04-15 18:56 539饮食食谱

相信健身的人都知道，除了健身增加肌肉以外，还要注意平时的饮食，不能因为健身就不节食，而且要有选择性的吃，比如少吃猪肉多吃鸡胸肉，鸡胸肉脂肪含量低有…

2020-04-15 18:50 482饮食食谱

很多喜欢健身的人在饮食方面是比较在意的，往往用鸡胸肉来替代其它的肉类，鸡胸肉热量是多少呢？鸡胸肉的热量是很低的，一百克的鸡胸肉只有882KJ的热量，比其…

2020-04-15 18:44 718饮食食谱

如今的家庭中，微波炉已经成为一种比较普遍的工具，几分钟就可以让食物变熟，十分的方便 。而且随着科技的发达，如今的微波炉更具有了多种功能，甚至连烤箱的…

2020-04-15 18:39 459饮食食谱

我们发现，买整只鸡价格并不便宜，但是如果只买鸡胸肉就便宜了很多，但是鸡胸肉的营养十分丰富，尤其适合减肥的人食用。鸡胸肉可以与多种蔬菜一起做了吃，比…

2020-04-15 18:04 552饮食食谱

制作饺子的原材料非常多，几乎任何可以食用的食材都可以拿来制作饺子馅料。而人们最喜爱的饺子馅料以传统的食材为主，其中，牛肉馅饺子就是一种非常受欢迎的…

2020-04-15 17:52 716饮食食谱

在淡水鱼中，鲫鱼是一种具有大补功能的鱼类，尤其是对手术后的人或是产妇比较适合，但同时也要注意鲫鱼与有的食物是不能一起食用的，那么鲫鱼和鸡肉能一起吃…

2020-04-15 17:29 217饮食食谱

鸡胸肉的做法可以分为中餐形式和西餐形式，外国人也是喜欢吃鸡胸肉的。西餐中的鸡胸肉会加入各种酱汁，而且在制作时会加入各种辅材，比如洋葱、黄油以及白兰…

2020-04-15 17:23 409饮食食谱

鸡胸肉的肉质比较软，不论炒、蒸还是炖都很容易成熟，所以鸡胸肉也可以和其它的蔬菜一起炒，比如西兰花就是不错的选择。西兰花炒鸡胸肉的做法是怎样的呢？这…

2020-04-15 17:12 1014饮食食谱

饺子这种美味食物是人们餐桌上不可缺少的主角。而且吃饺子能够给身体带来非常丰富的营养成分，帮助身体快速吸收。因此，多吃饺子是非常有利于健康的饮食选择…

2020-04-15 16:54 705饮食食谱

每一个地区吃面食都有不同的吃法，而在一些沿海地区，他们吃面食的时候更喜欢做成馄饨食用。其实混沌和四川地区的抄手是有些类似的，只不过两者的制作手法有…