2020-04-30 05:22 522饮食新知

最近的十八年里，美国南加州大学的瓦尔特·隆戈教授记录和对比了约6400个人的饮食和健康状况。发现那些爱吃肉蛋奶等高蛋白动物性食品的人，死亡风险是摄入较…

2020-04-30 05:13 194补肾食疗

前几天是儿童节，那天没空陪孩子的父母可以在这个周末带宝贝去玩补偿一下了。尽管不能经常抽时间陪孩子，但宝宝们的伙食营养却不能拉下，日常煲一个营养好味…

2020-04-30 04:24 607饮食禁忌

如果你在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话，必能满足胎儿对养分的需求。根据一项丹麦研究指出，多吃含脂肪酸的…

2020-04-30 04:06 57养胃饮食

北京南苑医院中医科主任王珏说，当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之…

2020-04-30 03:31 26饮食禁忌

美国旧金山一位著名的内科医师说，长期以来，我们一直接收到的讯息是hellip;应该多多吃鱼，吃鱼能变聪明、脑筋灵活!而且鱼肉属于白肉，比起牛、猪等红肉，更…

2020-04-30 03:28 896补肾食疗

羊肉，自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说ldquo;补可去弱，人参、羊肉之属是也。rdquo;《随息居饮食谱》曰ldquo;肥大而软，易熟不膻者良，秋冬尤美。rdquo;…

2020-04-30 03:24 282术后饮食

养生之道网导读结肠息肉术后饮食要注意什么？结肠息肉术后要禁食，第一天可以吃流质饮食，一周内以半流质、易消化的食物为主。下面小编为您介绍结肠息肉术后…

2020-04-30 03:23 597安神补脑

1、牡蛎 　　牡蛎富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。牡蛎肉由于味鲜美，营养全，兼能“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴…

2020-04-30 03:20 1000补肾食疗

归芪蒸鸡 材料母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。做法1、先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净。2、放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净。3、沥…

2020-04-30 03:16 932饮食新知

美国宾州州立大学一项新研究发现，从营养学角度看，吃瘦牛肉，可减少罹患心脏病风险，这与通常认为红肉不利心血管健康的观点相反。 　　越来越多的研究表明…