2020-04-30 12:23 80护肝饮食

养生之道网导读生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食…

2020-04-30 11:03 922饮食新知

，英国利物浦约翰摩尔大学生物化学教授罗德尼·比尔顿经过15年的研究发现，绿点儿的香蕉更扛饿。 　　研究发现，与全谷食物和多种蔬菜一样，绿色香蕉含丰富…

2020-04-30 07:57 330安神补脑

绿茶+柠檬更护心 　　儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等…

2020-04-30 07:06 214饮食禁忌

天气炎热，很多人也喜欢喝绿豆汤。因为传统医学认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火，将绿豆汤当水喝。 但有三类人不…

2020-04-30 05:43 892感冒食疗

养生导读多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。那么感冒了吃什么菜好呢？不是所有的蔬菜都适合感冒病人食用的，那么感冒了吃什么菜…

2020-04-30 05:21 83感冒食疗

具体做法为，切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲泡一杯绿茶，稍停片刻，把茶水倒进放有生姜的瓷碗中，在里面打两个鸡蛋，鸡蛋黄不要打散，再放几块冰糖，放在…

2020-04-30 04:23 541安神补脑

洋葱治疗局部烧伤。烧烫伤后立即将伤口放在冷水下冲洗10分钟左右，然后取一个洋葱，切开后涂抹患处，有助于减轻疼痛。此外，洋葱还可以应对蜜蜂蜇伤。 　　…

2020-04-30 03:46 137感冒食疗

夏去秋来，气温逐渐下降，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒。下面介绍一些感冒食疗法1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加…

2020-04-30 02:24 313饮食新知

近日发表的一项关于绿茶摄取量与全因死亡风险以及癌症、心脏疾病、脑血管疾病、呼吸器官疾病、外因死5大死亡风险的关联调查结果显示，常喝绿茶有助于减少心脏…

2020-04-30 02:06 535护肝饮食

春季食用绿豆鲜藕粥是清热解毒的粥之一，清热、生津、宁神。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴…