2021-06-12 07:33 308饮食食谱

导语太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。太极拳具…

2020-07-17 01:33 425中医常识

ldquo;太极拳以静御动，虽动犹静，故架子愈慢愈好rdquo;，这话说的是太极拳缓慢的特点，道出了防跌的功能。太极拳动作如抽丝，行步如猫行，小心翼翼，步步为…

2020-06-27 04:20 430中医常识

下面我们为大家详细介绍，常练太极拳的优势有哪些，希望能对您有所帮助。　　测量两组心肺耐力发现，有打拳习惯的中年男性，最大摄氧量较同龄者增加29，女性…