2020-06-15 16:20 299饮食食谱

紫苏菊花茶的泡法材料紫苏叶3克，野菊花3克，干薄荷叶3克。泡法1、准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。2、倒入沸水直至没过茶…

2020-06-15 04:50 625饮食食谱

都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台，那就是阳台，而这阳台上，最要种的，就要数紫苏了~紫苏是餐桌上的奇特…

2020-06-12 05:23 380饮食食谱

紫苏菊花茶的泡法材料紫苏叶3克，野菊花3克，干薄荷叶3克。泡法1、准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。2、倒入沸水直至没过茶…

2020-06-09 16:30 848饮食食谱

紫菜是一种生活中常见的藻类食物，用它我们一般都是用做于烹饪汤品中，这类汤品味道鲜美，口感也很好，今天为大家介绍不同的紫菜烹饪出的汤品，这些汤品对我…

2020-06-08 01:37 813饮食食谱

紫苏是日常生活中非常常见的一种植物，它长于很多人的庭院当中。紫苏不仅是一种野菜，可以被烹饪成各种食物，它还是一种中药材，具备非常好的养生功效。所以…

2020-05-20 18:35 475饮食食谱

食材山药 200克紫薯 150克蜂蜜 少许熟芝麻 少许麻油 少许首先把山药，紫薯洗净上锅蒸熟，去皮。将山药和紫薯分别压成泥，待温度放凉后视湿润度分别调入适量的…

2020-05-20 04:28 471饮食食谱

紫菜的营养搭配方法紫菜+鸡蛋鸡蛋的营养成分全面而均衡，蛋白质含量极高，且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收，具有补肾养血、降低血…

2020-05-19 01:34 680饮食食谱

紫苏叶拌黄瓜材料黄瓜500克，紫苏叶100克。调料精盐、味精、香油、白醋、白糖。制作1.紫苏叶洗净，加盐杀一下，切碎。2.黄瓜洗净，去皮，切成丝，放入一小盆…

2020-05-18 17:29 172饮食食谱

紫甘蓝，俗称紫包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。…

2020-05-15 08:40 347日常养生

养生之道网导读饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的…