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2020-07-17 00:42 230中医常识
气温低,晚上睡觉很多老人都会穿着严严实实的,生怕夜里冻醒了,结果是穿着保暖内衣在套个毛衣才能安心入睡,看上去似乎暖暖和和的,比开电热毯要安全,其实…
2020-06-27 09:55 550中医常识
夏季一旦睡不好,不仅腰酸背痛加头疼,白天工作也会显得乏力。下面中医小编提醒你夏天睡眠要注意讲究ldquo;三忌rdquo; 一忌袒胸露腹睡觉 人体的腹部和…
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