2021-06-04 09:33 183养胃饮食

核心提示合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。同时，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强。

2020-07-14 12:19 984饮食禁忌

白扁豆虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面…

2020-05-04 10:11 409饮食禁忌

文章目录一、炒白扁豆的方法1. 药用白扁豆的炒法2. 白扁豆炒肉的做法3. 炒白扁豆的用法二、炒白扁豆的功效三、炒白扁豆食用禁忌炒白扁豆的方法1、药用白扁豆…

2020-05-03 01:53 103日常养生

原料介绍白扁豆为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子。扁豆原产印度、印度尼西亚等热带地区，约在汉晋间引入我国。秋、冬二季采收成熟果实，晒干，取出种…

2020-04-30 21:40 912日常养生

【来源】《延年秘旨》 【原料】炒白扁豆60克、粳米100克、红糖适量 【制作】先将白扁豆用温水浸泡一宿，再与粳米、红糖同煮为粥。 【用法】可供夏秋季早晚…

2020-04-29 17:49 465养胃饮食

白扁豆养生保健食谱 1、 白扁豆粥健脾养胃，化湿和中，清暑止泻 《延年密旨》中介绍了白扁豆粥的做法取白扁豆60克洗净，粳米100克淘洗干净，同白扁豆一起放入…