2020-04-29 19:38 403补肾食疗

在现代这个飞速发展的社会，如果你跟不上社会的脚步，就会被社会所淘汰。面对工作生活中的种种问题，使肾脏的负担一再加大，如果我们不懂得几时补肾的话，就…

2020-04-29 19:37 553日常养生

文章目录一、蛋白质有什么作用二、哪些食物富含蛋白质三、如何补充蛋白质蛋白质有什么作用1、蛋白质是人体的建筑材料和组织修复材料人体的肌肉、骨骼、皮肤、…

2020-04-29 19:30 783饮食禁忌

坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的饮食选择。 在食物的分类中，坚果被…

2020-04-29 19:27 317饮食新知

时至今日，很多美国人仍然并未获得足够的水果、蔬菜和其它健康食品；如果考虑到钱和时间的问题，你早上最喜欢吃的甜甜圈、最喜欢的咖啡店以及晚餐快餐连锁店…

2020-04-29 19:07 118感冒食疗

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2020-04-29 18:31 208饮食禁忌

人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。毒素产生之后，如果不能及时排除体外，就会造成身体健康的损害。今天为大家盘点一下体内最容易窝藏…

2020-04-29 18:27 614饮食新知

许多包装食品都有可能使你的维生素超载，尤其是如果你已经每天服用多种维生素的情况下。这就是你需要知道的。 　　几十年来，制造商一直在向食物中添加营养…

2020-04-29 18:23 205饮食禁忌

这些都是饭桌上的常见菜，可你也许不知道，这些东西如果生吃后果很严重哦！ 一忌生吃鲜黄花菜。 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，…

2020-04-29 18:16 339饮食禁忌

黄瓜是餐桌上的ldquo;平民rdquo;蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。不过吃黄瓜也…

2020-04-29 18:12 158养胃饮食

红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶，特别是经过发酵工艺，使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化，构成了红茶红汤红叶的品质特色。由于…