2020-05-06 13:01 464补肾食疗

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2020-05-06 12:57 692日常养生

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能…

2020-05-06 12:57 272感冒食疗

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2020-05-06 12:50 190日常养生

苦瓜粥苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。 制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再…

2020-05-06 12:43 240日常养生

鸡汤初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解…

2020-05-06 12:42 614感冒食疗

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2020-05-06 12:41 640饮食禁忌

文章目录一、蜂蜜和枸杞能一起吃吗二、选择蜂蜜稠的好还是稀的好三、如何买到优质枸杞蜂蜜和枸杞能一起吃吗1、蜂蜜和枸杞能一起吃吗蜂蜜和枸杞能一起吃吗?可…

2020-05-06 12:39 142补肾食疗

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2020-05-06 12:35 44日常养生

1.失眠烦躁健忘时多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2.神经敏感时神经敏感的人适宜吃…

2020-05-06 12:32 702补肾食疗

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