2020-05-09 21:55 749日常养生

早餐是一天中的第一顿饭，对人身体健康起着十分重要的作用。有很多人为了节约时间，每天顾不上吃早餐，或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决，往往来不及…

2020-05-09 21:47 277日常养生

酸梅汤是我国古老的传统饮料之一，已有千年的历史。ldquo;铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤rdquo;，这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》，描写的就是旧时北京街…

2020-05-09 21:40 802日常养生

夏季鲜美的蘑菇在大自然的滋润下悄悄长了出来。大家都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美，可具体每种蘑菇都有什么好处，该怎么吃最好呢？天然抗癌剂mdash;mdash;香…

2020-05-09 21:32 527日常养生

冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加…

2020-05-09 21:25 958日常养生

《本草纲目》称鸭肉可ldquo;填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏rdquo;。《日用本草》称鸭肉可ldquo;补血行水、养胃生津rdquo;。《滇南本草》称ldquo;老鸭同猪蹄…

2020-05-09 21:17 802日常养生

入冬后，冬储白菜又成为我们日常生活最常见的蔬菜，白菜炖豆腐是许多市民饭桌上的首选菜肴。不过，你知道白菜的营养价值在哪里吗，怎么吃才能更营养呢？国家…

2020-05-09 21:10 352日常养生

药补不如食补，天越来越寒冷，我们拿什么抵御严寒呢？最近，旺财从东北引进了一批有机的五谷杂粮，不仅有果腹充饥之效，还有补阳护肾的功效，可以让您在这个…

2020-05-09 21:03 1009日常养生

慧眼识粗粮 浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为，五谷杂粮是…

2020-05-09 20:56 258日常养生

父母在孩子饮食问题上存在不少误区，ldquo;多吃菜，少吃饭rdquo;也是其中一种。专家表示这种吃法虽然让孩子感到满意，但不科学。 我国传统膳食中的主食包括谷…

2020-05-09 20:48 643日常养生

荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素 B1、 B2、芦丁、镁、总黄酮等。而且荞麦中含有人体必需的氨基酸。入冬后…