2020-06-21 17:58 896饮食食谱

一、苦瓜炒豆腐材料苦瓜片150克，油炸豆腐块200克调味料精炼油、鲜汤、水淀粉、味精、盐适量做法1、苦瓜片放热水锅中焯水，豆腐放油锅里稍微炸一下2、炸过豆…

2020-06-21 05:15 708饮食食谱

1、番茄粥番茄、西米、白糖。番茄先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块，西米用清水浸泡发好，旺火烧开水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。2…

2020-06-21 04:46 857饮食食谱

1、露蜂房汤【组成】当露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。【治法】疏肝豁痰，软坚散结，主…

2020-06-21 00:56 631饮食食谱

第一大枣莲子百合粥材料大枣、百合干、莲子、大米做法将大枣还有百合干洗干净之后放入清水中浸泡；莲子去除莲子心、大米淘洗干净；在干净的锅中加入适量的清…

2020-06-21 00:04 114饮食食谱

1、海带鳖甲猪肉汤，海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。2、橘饼饮，将金橘饼50克洗净，…

2020-06-20 23:56 431饮食食谱

健康养生保健食疗热类食物羊肉，鸡肉、山雀、姜，蒜、茴香、桂皮；寒类食物鳖肉、鱼肉、蚌肉、银耳、荧实、菱角、乌梅、荸荠。温类食物；驴肉、牛肉、禽蛋、…

2020-06-20 22:57 136饮食食谱

1、补充类粘蛋白和骨胶质可多吃牛骨汤、排骨汤等。2、补充维生素E因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、…

2020-06-20 16:45 663饮食食谱

猪腰炖杜仲每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每天或隔2至3天服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲…

2020-06-20 11:32 198饮食食谱

一、鲮鱼粉葛猪骨汤【材料】鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。【做法】1、鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。…

2020-06-20 06:19 497饮食食谱

清炖乌蛇配方活乌蛇1条，葱、姜、黄酒、精盐各适量。制作乌蛇宰杀后去除皮、内脏，洗净，切成4厘米～5厘米段，入沙锅，加葱、姜、黄酒及清水，武火煮沸后，改…