2020-06-24 00:46 229中医常识

面对一整天的忙碌工作，更是忽视了自己的身体健康，等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候，那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。白…

2020-06-24 00:38 990中医常识

夏季养生多吃什么好?　　多吃瓜类蔬菜　　夏天气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的ldquo;净水rdquo;…

2020-06-24 00:23 127中医常识

肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养ldquo;肝rdquo;开始。　　…

2020-06-23 22:47 945中医常识

一个西红柿　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。　　一杯酸奶　　从补钙角度看…

2020-06-23 22:40 459中医常识

黄芪茉莉花茶　　黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。　　…

2020-06-23 22:25 807中医常识

除体内过大的火气。不宜吃羊、狗肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。　　多吃清热润肝菜晚春肝气旺盛，可适当配吃些清解里热、润肝明目的蔬菜，如荠菜、芹…

2020-06-23 21:47 403中医常识

七、每次只做一件事　　发表在《美国国家科学院汇刊》上的研究结果显示每次只集中精力做一件事会对大脑健康更有益。　　专家认为，电子媒体的多样性要求人们…

2020-06-23 21:00 506饮食食谱

明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途“姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋酱糟盐，蜜煎调和，无不宜之。可蔬可和，可果可药，其利博矣。凡早行山行，宜含…

2020-06-23 20:52 345饮食食谱

乳腺增生的食疗方法1、海带鳖甲猪肉汤制作海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。2、肉苁蓉…

2020-06-23 20:41 913中医常识

芒种开始气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气。　　由于南方的…