2021-06-03 15:03 57养胃饮食

核心提示现代医学研究表明，木瓜有助保护肝脏。首先，木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，从而加块受损…

2021-06-03 10:49 912养胃饮食

核心提示闲来嗑瓜子，不再仅是为了打发时间、纯磨牙了！随著现代人的养生观念进步，以及生活品质提升，正确食用休闲零食，也能获得意想不到的保健好处。在众…

2021-06-03 09:38 563养胃饮食

核心提示黄瓜性温、味甘；归肺、胃、大肠经。黄瓜属葫芦科，一年生蔓性草本植物黄瓜的果实。夏秋季开花结果。黄瓜含蛋白质、糖类、维生素E、C、胡萝卜素、钙…

2021-06-03 08:16 221养胃饮食

核心提示广州最近雨水多，湿气重。这种闷湿的天气让人很没有胃口，39健康饮食编辑教你自制两款糖水，健脾祛湿。

2021-06-03 08:04 842养胃饮食

核心提示夏季气温高，胃口不好，应该怎么调理肠胃？推荐两款粥，让你的胃口在这个夏日好起来。

2021-06-03 06:36 297养胃饮食

核心提示炎炎夏日，大汗淋漓，皮肤油腻，痘痘频发，美眉们要怎么办？苦瓜菠萝饮，防治青春痘！

2021-06-03 04:42 686养胃饮食

核心提示西瓜又名寒瓜，性寒、味甘；归心、胃、膀胱经；适合阴虚、平和体质。西瓜属葫芦科，一年生蔓性草本植物西瓜的果实。夏秋间为果期。西瓜中含有维生素A…

2021-06-03 00:51 775养胃饮食

核心提示海带素有“含碘冠军”、“长寿菜”的美誉。海带中矿物元素含量很高，其钙含量是牛肉的10倍，钾、铁、硒等都超过牛肉；另外海带低脂、低能量、无胆固…

2021-06-03 00:16 896养胃饮食

核心提示都说阿胶是“补血圣品”，这自然不假。不过自然界中，还有不少素食，其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……素食界的“补血圣品”，你…

2021-06-02 01:32 790养胃饮食

核心提示在日常生活中，　很多人特别喜欢吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，营养丰富。不过很多人胃不好，那么吃南瓜粥养胃吗？南瓜粥的功效与作用又是什么呢？