2020-04-30 14:25 767饮食禁忌

一、牛奶煮沸错误将买回来的牛奶煮沸再喝，可以消毒杀菌，这是很多人的普遍认识，市面上销售的正规牛奶都是已经过杀菌处理的产品，完全不必再次煮沸。如果实…

2020-04-30 13:32 852饮食新知

美国宾州州立大学一项新研究发现，从营养学角度看，吃瘦牛肉，可减少罹患心脏病风险，这与通常认为红肉不利心血管健康的观点相反。 　　越来越多的研究表明…

2020-04-30 13:29 182日常养生

原料生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它ldquo;止逆，散烦闷，开胃气rdquo;。《本草拾遗》记载生姜ldquo;汁解毒药，破血…

2020-04-30 13:17 360饮食新知

英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登一项新研究发现，并非所有的饱和脂肪酸都会增加糖尿病风险，一些饱和脂肪酸其实有助于预防糖尿病。比如，牛奶、奶…

2020-04-30 13:14 880养胃饮食

养生之道网导读吃什么养胃？胃要养，家有小孩、孕妇和老人的在饮食中更要注意养胃。今天给大家推荐养胃的常见食物，胃好了，吃嘛嘛香。番茄炒牛肉牛奶泡茉莉 …

2020-04-30 12:48 876饮食禁忌

酸奶我们经常喝，但有几个问题是需要大家注意的 鉴别品种市场上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的ldquo;乳酸饮…

2020-04-30 12:14 240感冒食疗

养生之道网导读牛奶是高蛋白食物，可以补充营养，那么感冒了可以喝牛奶吗？有人认为牛奶容易生痰，不宜食用，也有人认为，喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。到底…

2020-04-30 11:59 760感冒食疗

养生之道网导读风热感冒可以喝牛奶吗？不少人认为感冒时不能喝牛奶，因其是ldquo;发物rdquo;。但牛奶富含蛋白质，营养丰富，到底风热感冒可以喝牛奶吗？下面…

2020-04-30 11:48 155饮食禁忌

1.土豆烧牛肉 危害胃肠功能紊乱理由由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而…

2020-04-30 10:38 47日常养生

原料介绍牛蒡叶为菊科植物牛蒡的嫩叶。这是一种很像蓟的野生植物，在北半球非常普遍，青嫩的叶茎可做成沙拉。整棵植物都拿来利用。营养分析牛蒡叶含多种营养…