2020-06-28 06:37 879中医常识

忌无病乱补　　无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定…

2020-06-28 06:07 560中医常识

夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季…

2020-06-28 05:30 728中医常识

游泳兼具锻炼身体、塑造体形、保健等功效，可谓夏季运动之首选。　　▲游泳的保健作用　　炎热的夏季，人们大都喜爱游泳，因为游泳不仅是消暑休闲的体育活动…

2020-06-28 02:17 593中医常识

为大家讲讲居家防暑应该注意的事项。　　睡眠很重要　　夏季作息，宜尽早些入睡，心平气和躺在床上，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，应忠守早睡早起…

2020-06-28 01:48 152中医常识

针对家长们这种爱子心切的做法，虽然营养丰富的食物确实有利于儿童身体和智力的发育，但有些食物因含有各种对人体有害或不利于人体吸收的成分儿童不宜多吃。…

2020-06-28 01:33 832中医常识

洗小屁股时要注意以下几点　　1.洗屁股用的水温要适宜，一般在36-37℃左右，大人先用手试一试，不能有烫手的感觉。　　2.要采用质地柔软的小毛巾或纱布洗屁股…

2020-06-28 01:10 886中医常识

13、没煮熟的四季豆　　如食用没煮熟的四季豆，或外表是青色的菜豆，食后便会中毒。　　14、新鲜木耳　　因含有一种对光线特别敏感的啉类物质，食后经太阳照…

2020-06-28 00:26 377中医常识

怎样泡服药酒呢？　　先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多，然后取出，放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。…

2020-06-28 00:18 958中医常识

虽然说的晚餐要吃少，可是并不代表晚餐就不重要，可以被忽视。要养生的话，还真要好好对待晚餐呢。　　不过 晚餐不过饱　　中医认为，ldquo;胃不和，卧不宁rd…

2020-06-27 23:41 495中医常识

便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症。那么，老年便秘怎么调理呢？　　1、保持乐观的情绪　　精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要…