2020-04-30 14:15 454补肾食疗

养生之道网导读肾虚的人不注重饮食调理，只会越来越虚，那么肾虚吃什么补呢？其实补肾的食物很多，常见的有黑豆、栗子、羊肉、枸杞、核桃等，具体肾虚吃什么…

2020-04-30 09:47 397补肾食疗

养生导读栗子是补肾的佳品，营养价值非常丰富，大家不妨多吃。说到板栗的做法，很多人就会想到糖炒栗子，其实栗子的吃法多种多样，这里推荐栗子的十种做法，…

2020-04-30 04:20 495补肾食疗

栗子素有ldquo;干果之王rdquo;的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为ldquo;铁杆庄稼rdquo;、ldquo;木本粮食rdquo;，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养…

2020-04-30 01:44 110补肾食疗

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。中医指出，板栗生吃补肾，熟吃健脾。板栗由于富含碳水化合物，能提供较…

2020-04-21 03:07 661饮食食谱

怀孕后的女性身体所需要的营养应更加的全面，一些垃圾食品一定要杜绝，比如油炸、碳酸饮料等等，而一些具有营养价值的食物可以多吃一些。板栗是具有丰富营养…

2020-04-19 06:07 792饮食食谱

栗子也就是板栗，是一种比较常见的食物。栗子的吃法有很多种，既可以生吃，也可以做熟了吃。当然，无论是怎么吃，都有着一定的好处，也都有着一定的劣势。比…

2020-04-19 05:14 730饮食食谱

秋天的时候，正是吃栗子的时候，但是很多的朋友虽然喜欢吃栗子，但是对于剥栗子皮却不是很喜欢。但是无论是哪种栗子的烹饪方式，都是需要我们手剥栗子皮的。…

2020-04-15 19:31 124饮食食谱

板栗的营养价值一直都是比较高，因为板栗吃起来口感非常的甜，而且在炖排骨的时候，里面还可以加入一些板栗，这样会得到你想象不到的味道，有一些人也喜欢将…

2020-04-15 09:47 18饮食食谱

每到秋季就是板栗盛产的季节，这个时候市面上会出现很多炒板栗的商贩，热乎的刚炒出的板栗味道特别香，板栗除了这样吃以外，还可以做一些小点心，像桂花板栗…

2020-04-15 05:27 245饮食食谱

板栗作为一种坚果，它不仅可以在日常生活中当做零食食用，其实板栗还可以加入很多菜中一起食用。例如板栗烧鸡就是一道使用板栗制作的最常见的菜肴，但是除了…