2020-06-04 05:46 731饮食禁忌

误区1、多吃水果　　专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘；…

2020-06-04 03:38 26饮食禁忌

1、豆类蔬菜　　在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜的豆粒中和马铃薯的块茎中，含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质，叫做血球凝集素。当食用烹炒不透…

2020-06-04 01:50 243饮食禁忌

或致中毒的8种果蔬皮　　红薯　　红薯长期生长在地下，其表皮与土壤直接接触，吸收了许多有害物质。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。尤其是用焦炭烤…

2020-06-03 22:46 113饮食禁忌

●睡前水果蔬菜-白名单　　TOP 1香蕉　　香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是ldquo;能结束人烦恼的快乐水果rdquo;。香蕉…

2020-06-03 20:51 435饮食禁忌

满桌大鱼大肉才叫过年　　春节往往顿顿都离不开鱼肉荤腥，其实在过去经济落后的年代，大家都只能在过年期间吃点好的，吃点肉，但现在时代不同，我们的一些观…

2020-06-03 15:11 147饮食禁忌

近日有媒体通过实验发现，将西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱，细菌反而比没保鲜膜的多。专家解释，因为保鲜膜阻碍了西瓜降温，给细菌繁殖提供了条件。ldquo;如果细…

2020-06-03 14:02 769饮食禁忌

ldquo;荔枝病rdquo;　　据介绍，每到夏季，因为进食水果不当前而来医院看病的人并不少。市中医医院内科主任董耀荣分析，ldquo;水果病rdquo;主要是因为市民不…

2020-06-03 12:26 750饮食禁忌

不能带皮吃的果蔬　　柿子　　柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合…

2020-06-03 09:39 211饮食禁忌

水果吃多了一样会发胖　　人们认为，要想身体好，一天至少要吃五份水果和蔬菜。　　但是，这个摄入量针对的是体重正常的人群，对于那些身体肥胖、体重超重或…

2020-06-03 09:04 226饮食禁忌

1、橘子吃过多全身会发黄　　橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量…