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2020-06-25 17:45 259饮食食谱
到了更年期的人们就会变得脾气暴躁，好像不可控制似得，等到发完脾气还告诉自己下次不要这样了。这样对身体是非常不好的，然而只要我们日常生活中注意保健，…
2020-06-20 14:46 621饮食食谱
【方一】七宝粥强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟…
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