2020-06-30 03:46 266中医常识

以下介绍几个春季适宜的养生汤，大家不妨一试。　　红枣银耳汤　　材料银耳20g，干枣10粒，冰糖20g，水适量。　　方解此汤具有补脾胃、益气养肾、补血养颜、…

2020-06-29 02:06 950饮食食谱

1、天麻鱼头汤材料准备一些调料。雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。做法选择一些鱼头，慢慢的小火煎熬。用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并…

2020-06-27 22:57 277中医常识

一、韭菜炒鳝丝　　配料熟黄鳝丝300克、韭黄150克。植物油、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末。　　做法熟黄鳝丝洗净后切段。韭黄摘…

2020-06-25 20:09 856中医常识

男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝脏。那么男人如何养肝呢？男人春季养肝吃什么呢？　　男性春季养肝的食疗方法　　饮食护肝有两大要…

2020-06-17 09:25 969饮食食谱

中医认为，五脏对应自然界的四季，应根据不同季节来养护器官。立春之后，人们渐渐从寒冷的冬季中苏醒过来，血液循环加快、新陈代谢日益频繁，对事物和运动的…

2020-06-12 16:56 438饮食食谱

一、春季养生吃五谷现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体…

2020-06-12 04:24 1001饮食食谱

春季养肝喝菊花茶清明节后进入“纷纷春雨连绵落”的时节。传统养生学认为“春与肝相应”，因此春养肝常保健。春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用“发”的食…

2020-06-10 04:16 907饮食食谱

熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病，河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为，春季养肝，可以根据自身体的体质特点选择食物。春季养肝药膳选择的主要原则是…

2020-06-09 02:15 329饮食食谱

冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝？这几个养肝小窍门可要掌握哦！春季养肝正其时关…

2020-04-30 06:41 377护肝饮食

中医五行理论认为，春季属肝，首乌肝片便是一味春令进补的常用药膳。具体的做法是加水将首乌煮出较浓的药液，从中取20毫升备用。再将250克鲜猪肝剔去筋洗净后…