2020-07-03 11:27 170饮食食谱

这种天气让美女们是又爱又恨，虽然可以大肆吃冰、露腿露背，但是强烈的紫外线又能伤害皮肤，让女性的皮肤失去白皙光泽。那么怎么才能和骄阳对抗，美丽一夏呢…

2020-07-02 10:11 848饮食食谱

一、五谷养生粥【材料】荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。【做法】将荞麦、薏米、黑米、芡实、…

2020-06-28 13:08 888饮食食谱

1、栗子粥原料山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚。制作山药去皮，红枣洗净，栗子去皮；山药切成均匀大小的块；锅里放水，把大…

2020-06-28 01:07 411饮食食谱

莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放渗入渗出沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰…

2020-06-27 14:52 231饮食食谱

1、紫苏粥紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟，加入红糖即成。有疏风散寒之功效，适用于春季风寒感冒食用。2、白…

2020-06-22 20:13 148饮食食谱

妙方一、甲鱼1只，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，连翘10克。将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围…

2020-06-22 15:31 394饮食食谱

1、 猪肚汤猪肚半只或者1/4只，白果20粒左右，花椒10粒左右，再放一小块生姜直接炖汤1

2020-06-19 01:59 652饮食食谱

1。山楂粥用料新鲜山楂、粳米各二两，冰糖适量。做法山楂切片，去核，与粳米共煮粥，粥将熟时加入冰糖，调匀即成。每日二次，可作早、晚餐。功效补脾和胃，益…

2020-06-18 08:25 916饮食食谱

适量饮酒有益健康，但饮酒过度会对身体造成灾难性影响，即对身体的5大器官造成严重伤害。喝醉酒容易给五大器官带来伤害1、心脏过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚…

2020-06-18 05:49 812饮食食谱

山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效，其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，经常食用还可提高机体的免疫力，对体质虚弱者、老人、小…