2021-06-05 21:47 416养胃饮食

核心提示俗话说“要想长寿，常吃羊肉”。羊肉是大家主要食用的肉类之一，也是冬季进补佳品。

2021-06-05 16:34 867养胃饮食

核心提示人具有大补元气、安神益智等作用，自古以来被国人誉为进补佳品，适宜冬季进补和春季养阳。服用人参的方法主要有煎服、蒸服、泡药茶和药酒等，操作方…

2021-06-05 13:48 242养胃饮食

核心提示在补肾、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化。

2021-06-05 11:38 469养胃饮食

核心提示枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒，同时还能改善肝功能。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞子或叶、根皮。

2021-06-05 05:14 928养胃饮食

核心提示因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多…

2021-06-04 13:47 816养胃饮食

核心提示长假过完，好多人即使过了一周也还是无精打采，疲惫不堪，不仅脸上冒了痘痘，嘴里长了溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，娇弱的肠胃也开始闹情绪。怎么…

2021-06-04 02:34 475养胃饮食

核心提示通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关，每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，缓解口臭。

2021-06-04 01:00 50养胃饮食

，我们吃的食物都要经过肝脏过滤，所以肝功不好的人饮食上更要格外注意。那么，肝功能不好的人应该吃什么？怎么吃才好呢？

2021-06-03 18:28 352养胃饮食

核心提示很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，但实际上，干嚼枸杞的养生效果会更好。

2021-06-03 12:32 711养胃饮食

核心提示山药是药食同源的最优代表，可以健脾胃，更难得的是，做法丰富多样，这就来学习下吧。