2020-05-18 18:13 189饮食食谱

南瓜是广受百姓喜爱的家常菜，但它却有着“营养全能王”的美誉，能帮人快速补充天然营养素。南瓜在某些国家被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。最重…

2020-05-18 02:17 680安神补脑

文章目录一、心烦失眠怎么办1. 治疗失眠的水果2. 治疗失眠的食物3. 治疗失眠的偏方二、失眠的表现三、失眠的危害心烦失眠怎么办1、治疗失眠的水果1.1、苹果苹…

2020-05-17 23:18 47安神补脑

文章目录一、经常梦见鬼是怎么回事二、梦见鬼预示着什么三、如何化解梦见鬼经常梦见鬼是怎么回事1、经常梦见鬼是怎么回事鬼梦形成的原因有以下几个方面的因素…

2020-05-17 18:36 284安神补脑

吃什么清心除烦1、玫瑰花解压力玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。小妙方:将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力时饮用效果最好…

2020-05-17 16:59 600安神补脑

一、清心除烦的中药黄连有良好的消炎、利胆、扩张血管和降低血压的作用。中医认为黄连性味苦寒无毒,有泻火解毒、清热燥湿、清心除烦、止吐杀虫的功效。黄连性…

2020-05-17 16:37 225安神补脑

文章目录一、心脑血管疾病用药二、心脑血管疾病原因三、心脑血管疾病治疗误区心脑血管疾病用药1、心脑血管药物的选择选用一款副作用小或无副作用的降压产品很…

2020-05-17 16:07 493安神补脑

文章目录一、心情烦躁失眠怎么办二、治疗失眠的小妙招有什么三、如何快速消除心烦心理心情烦躁失眠怎么办1、向亲戚朋友倾诉苦楚倾诉,心情不高兴烦躁了,没关系…

2020-05-17 13:39 793安神补脑

文章目录一、清心除烦吃什么好二、心情烦躁怎么办三、如何保持心情愉快清心除烦吃什么好1、吃莲子养心安神中医认为,莲子味甘、涩,性平,入心、脾、肾经,有益心…

2020-05-17 09:42 41安神补脑

文章目录一、心脑血管疾病的饮食1. 要控制食物胆固醇的摄入量2. 要控制脂肪的进食量3. 补充充足的优质蛋白4. 多食富含维生素的食物5. 多吃富含叶酸的食物6. …

2020-05-17 07:45 490安神补脑

文章目录一、抗焦虑与养心安神的食物二、如何抗焦虑与养心安神三、抗焦虑饮食禁忌抗焦虑与养心安神的食物1、莲藕鲜藕含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及…