2021-06-07 04:40 937养胃饮食

核心提示酸奶营养价值较高，而且含有健康的嗜酸乳杆菌，有不错的保健功效。饮用过多的酸奶会造成营养物质过剩，还可能引发代谢障碍，特别是嗜酸乳杆菌群摄入…

2021-06-06 22:59 230养胃饮食

核心提示夏季养心食物首推红枣、樱桃、葡萄柚、藏红花、胡萝卜。

2021-06-06 21:31 138养胃饮食

核心提示多吃含维生素C的食物也有助于减压。因为维生素C可以帮助人体制造肾上腺皮质激素，从而增加抗压能力。

2021-06-06 12:56 846养胃饮食

核心提示心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等；黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效。

2021-06-06 12:45 861养胃饮食

核心提示据广东省中医院临床营养科主任郭丽娜介绍，因为吃药膳而吃出问题前来就诊的市民还真不少，有的吃后上火，口干舌燥；有的头晕、恶心、腹痛；更有甚者…

2021-06-06 10:26 797养胃饮食

核心提示久坐族臀部脂肪很难减掉，严格控制糖的摄入极为重要，英国饮食协会的专家建议，每周应食用两份鱼肉，或是欧米伽－3脂肪酸补充剂。

2021-06-06 08:41 710养胃饮食

核心提示吃红豆有哪些好处呢？红豆的营养价值和功效有哪些？怎样吃红豆减肥美容呢？

2021-06-05 10:26 180养胃饮食

核心提示百合具有养心安神，润肺止咳的功效，很适合被失眠困扰的人食用。小编为你精心准备几款百合食谱，快来滋润一“夏”吧！

2021-06-05 09:28 62养胃饮食

核心提示芹菜还能够有效的帮助降血压？

2021-06-05 06:45 903养胃饮食

核心提示《美国营养学杂志》刊登耶鲁大学一项新研究发现，体重超标的成年人饮食中增加核桃，有助于预防糖尿病和心脏病。