2020-04-30 14:05 834感冒食疗

养生之道网导读哺乳期感冒吃什么？在哺乳期，新妈妈最担心的就是因为感冒而影响到乳汁的质量，进而对宝宝不好。那么哺乳期感冒吃什么才好呢？不要着急，小编…

2020-04-30 13:32 852饮食新知

美国宾州州立大学一项新研究发现，从营养学角度看，吃瘦牛肉，可减少罹患心脏病风险，这与通常认为红肉不利心血管健康的观点相反。 　　越来越多的研究表明…

2020-04-30 13:17 360饮食新知

英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登一项新研究发现，并非所有的饱和脂肪酸都会增加糖尿病风险，一些饱和脂肪酸其实有助于预防糖尿病。比如，牛奶、奶…

2020-04-30 13:16 785补肾食疗

养生之道网导读生活中，你有没有经常掉发的经历?如果有的话，那么可得小心了，这说不定就是肾虚在作怪，肾虚该怎么办?如何补肾?吃什么补肾?下面小编推荐一些…

2020-04-30 12:52 983日常养生

原料介绍萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根，萝卜属。一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。营养分析萝卜所含热量较…

2020-04-30 12:17 581饮食新知

一项最新研究表明，每天一个番茄，可让家人远离心脏病和癌症。 　　洋葱和苹果都是老梗了，现在大热的蔬果可是番茄哦。英国科学家研究发现，新研发的番茄药…

2020-04-30 11:42 646安神补脑

提到胆固醇，很多人认为它是危害健康的“坏分子”。其实，胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”…

2020-04-30 11:32 747饮食新知

，澳大利亚一项新研究发现，每天吃乳制品有助降低心脏病和中风危险。 　　新研究中，莫纳什大学流行病学和预防医学系名誉教授马克·瓦哈维斯特博士及其同事…

2020-04-30 10:57 963安神补脑

近日刊出“肉桂的4大保健功效”，提示大家平时应该常吃肉桂。 　　护心　　美国宾夕法尼亚州立大学最近一项研究发现，富含肉桂的饮食有助于抑

2020-04-30 10:48 568饮食禁忌

现在夏天还没有完全过去，调理方式该怎样采取才可以让剩下这几天过的舒心舒爽呢？夏季的饮食调养方法，吃什么喝什么以下就分享分享。 夏的保健夏季是万物生长…