2020-06-27 14:15 364中医常识

要注意以下几点的养生注意事项，以防胃病复发。　　★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡…

2020-06-27 12:53 784中医常识

处暑节气后，由于气候逐渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的ldquo;秋燥rdquo;。ldquo…

2020-06-27 12:01 519中医常识

老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下几点　　1、避噪音　　如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处…

2020-06-27 11:31 1001中医常识

那么秋季怎么进补呢？　　中国人的饮食习惯，秋天以滋阴为主，一方面要注意水分的补充，保证每天1000毫升的喝水量；第二方面多吃含维生素丰富的水果，如苹果…

2020-06-27 07:11 762中医常识

夏季糖尿病患者如何保健呢？你了解吗？　　一、控制情绪 酷暑燥热，易生心火，烦躁不安，休息欠佳，易造成血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑热…

2020-06-27 05:42 763中医常识

烦躁常与心有关　　中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制…

2020-06-27 03:12 783中医常识

一、内裤不是件小事情　　首先，内裤的面料很重要。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9到10个月时精…

2020-06-27 01:28 301中医常识

下面给大家介绍几种降低脂肪和缓解疲劳的锻炼方法。　　1、先来10个俯卧撑　　ldquo;运动是迅速、有效的减压阀。它会让你的身体误以为你已经摆脱了压力。rdqu…

2020-06-27 00:21 727中医常识

保护相对脆弱的生殖系统健康，需要关注以下几个方面。　　亲密关系要安全　　现象年轻人过早进入ldquo;禁区rdquo;等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形…

2020-06-26 21:16 706中医常识

说到壮阳的时候不管是药物还是食物都不能乱服用哦，而具体要注意一些什么情况一起来看看吧！　　在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类，即可增加锌和…