2020-06-29 07:28 600中医常识

中年女性这些矛盾长期使她们的心理与情绪处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下3种矛盾。　　3种心理矛盾　　1.职业角色…

2020-06-29 04:14 996中医常识

乳腺癌如能在局限性阶段早期检测和治疗，其治愈率可达80～90。关键是广大妇女要提高警惕，及早诊断和治疗。　　首先，女性在月经期结束后，夜间平卧时及洗澡…

2020-06-29 03:30 233中医常识

更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生，更年期妇女心理要怎么调节？　　更年期妇女为什么会发生心理波动呢？　　人的一生要经历两次性激素的波动，…

2020-06-29 03:22 616中医常识

豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。　　许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐…

2020-06-29 03:07 592中医常识

正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。 专家介绍，一些年轻女性还…

2020-06-29 02:59 988中医常识

美国ldquo;MSNrdquo;网最新载文列出ldquo;更年期16大信号rdquo;，给大家提个醒。　　体重增加　　常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时…

2020-06-29 02:52 370中医常识

下面就为中年女性介绍六大措施，调节中年期的心里不适。　　措施一注意调节情绪　　现代医学认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处…

2020-06-29 02:30 898中医常识

更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘…

2020-06-29 01:44 715饮食食谱

1。核桃薏仁粥。材料核桃50克、薏仁30克、糯米10克、红枣5颗、枸杞20颗。作法将上述材料洗净，核桃剥成小块，红枣去核后，一起放入陶锅中加水煮成粥，即可食…

2020-06-28 22:47 765中医常识

当心！更年期的女人睡前请别做这些　　充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的…