2020-07-04 01:05 1017中医常识

中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶，可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟，放在食品加工机中粉碎，然后和牛奶或豆浆一起饮用，…

2020-07-03 19:55 794中医常识

研究发现，男性荷尔蒙的分泌水平一般在２０mdash;３０岁之间处于高峰阶段，随着年龄的增长其分泌水平会逐渐下降，而且在５０mdash;６０岁时则有明显下降的趋…

2020-07-03 18:44 115饮食食谱

在我们的饮食文化中，枸杞是种非常滋补的食物，不过常喝枸杞泡的水能起到养生的作用吗？枸杞泡水能补充哪些营养？常喝枸杞水对身体真的好吗？下面就和大家一…

2020-07-03 17:34 82中医常识

这种生命的转折时期就是男性更年期。其本质与女性更年期相似，但表现不如女性由于卵巢功能衰退而有绝经期作为标志那样明显。除个别病例外，其变化都较为缓慢…

2020-07-03 16:45 618饮食食谱

运动休闲风气盛行，路跑、登山、自行车等挑战自我的运动项目，蔚为风潮！虽然适度活动对人体好处多多，但是，如果运动姿势不正确、运动过度、忽略日常保养的…

2020-07-03 16:42 689中医常识

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能？　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施…

2020-07-03 16:27 641中医常识

中年人应酬较多，但酒精是肝脏的ldquo;克星rdquo;，酒精对肝脏的毒性早有定论，过度饮酒是损伤肝脏的重要因素。研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢6…

2020-07-03 16:05 30中医常识

有资料表明，即使没有什么眼病，40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降。但如果能对一些中年人的常见眼病加以早期防治，就会防患于未然。　　干眼，…

2020-07-03 13:29 576中医常识

2、番茄　　据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，…

2020-07-03 13:26 578饮食食谱

俗话说，“冬季进补，上山打虎”，每到冬季来临，不少人就卯足了劲想给身体来个大调补，其实长期、少量服用固元膏等滋补品比短期的突击进补方式更“养人”。…