2021-06-06 00:17 100养胃饮食

核心提示秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、…

2021-06-05 17:32 820养胃饮食

核心提示健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢？3月19日，美国《福克斯新闻》就给大家推荐了…

2021-06-04 22:25 860养胃饮食

核心提示燕麦核桃和大蒜都是好东西，在冬季尤其应该多吃。

2021-06-04 17:04 216养胃饮食

核心提示冬季除了空气中的水分缺少之外，身体也可能会出现缺水的情况。那么这个时候，单纯的补水是不适合的，还需要从食疗方面考虑。

2021-06-04 10:32 84养胃饮食

核心提示维生素D在晒干的食品里大量存在，因为这些蔬菜中含有一种叫麦角醇的维生素D2原，经紫外线照射后可转变为维生素D2，又名麦角钙化醇，它能帮助人体吸收…

2021-06-04 08:22 513养胃饮食

核心提示干荷叶和冬瓜皮的搭配确实可以帮助减肥，但只适合热性体质的人，寒性体质的朋友可不能轻易乱用偏方。

2021-06-03 23:28 591养胃饮食

核心提示麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个，用麦冬来泡茶能够去烦润燥，缓解咽干口燥。

2021-06-03 22:16 532养胃饮食

核心提示天气干燥，不少人口干舌燥、嗓子干痒，很自然的会便顺手往嘴里塞一颗润喉糖。其实，这种方法是不完全正确的。

2021-06-03 20:58 423养胃饮食

核心提示对于长期使用嗓子的职业人群来说，咽干咽痛，与其用胖大海泡水，不妨用新鲜橄榄一枚泡水饮用，不但没有副作用，还可以补充膳食纤维。

2021-06-03 18:28 352养胃饮食

核心提示很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，但实际上，干嚼枸杞的养生效果会更好。