2020-06-26 11:30 103中医常识

白领一族应该如何缓解疲劳呢？　　1.饮食平衡　　在日常的饮食生活中，平衡是抗疲劳的关键，在平衡的基础上还应该保证营养的全面性，这样才能避免营养不良引…

2020-06-26 11:23 195中医常识

妊娠妇女仅有高血压，伴或不伴有水肿，不伴有蛋白尿，称妊娠高血压。妊娠20周后，孕妇发生高血压，并伴有蛋白尿及水肿称为妊娠高血压综合征。　　高血压血压…

2020-06-26 11:15 58中医常识

女人睡前恶习影响容貌，女性朋友们了解吗？睡眠质量好有美容的作用，但对于睡觉不好的恶习一定要戒掉。　　1、睡前生气　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿…

2020-06-26 11:08 49中医常识

好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适hellip;hellip;，其实这都是人体生理机能的调控者mdash;内分泌在作…

2020-06-26 11:01 524中医常识

选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。　　月经期间还应补充…

2020-06-26 10:53 567中医常识

怎么喝水才能达到预想的效果，这是有讲究的。便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？　　经专家解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间…

2020-06-26 10:46 794中医常识

下面为你介绍中医保健9要诀。　　大脑为精明之府日梳五百把病除　　头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用…

2020-06-26 10:39 31中医常识

下面我们来看看延缓皮肤衰老的食物有哪些　　高蛋白类食物如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养之一，经常食用，可促进皮下肌肉丰…

2020-06-26 10:31 183中医常识

下面教给大家一个不用大运动都能养肾健身的方法，就是拉拉耳朵，做个耳朵按摩操，抱你暖暖过寒冬。　　提拉耳垂法　　双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提…

2020-06-26 10:24 38中医常识

拯救女性产后阴道松弛，阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的ldquo;紧握rdquo;能力下降，影响夫妻双方的性快…