2020-06-27 11:09 251中医常识

酒都要有个ldquo;度rdquo;，不过这个ldquo;度rdquo;可不是酒精的含量，而是指喝的量。专家指出，夏天喝酒，白酒最多不能超3两葡萄酒以4两为宜，啤酒每天别超…

2020-06-27 11:01 967中医常识

立秋后该如何饮食养生呢？下面介绍了几种饮食养生方法，我们一起来了解一下。　　1.五彩蜜珠果　　配抖苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1…

2020-06-27 10:53 832中医常识

常吹空调要注意哪些事项呢？这里中医养生专家建议常吹空调朋友应注意一下几点　　1、都说冬吃萝卜夏吃姜，一点都没错，暑天适量吃点生姜，能让人发汗，促进全…

2020-06-27 10:46 614中医常识

为你介绍夏季女性防晒误区。　　一、一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下…

2020-06-27 10:39 771中医常识

中医妙招教你缓解夏季肠胃不适。　　捏脊　　捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病…

2020-06-27 10:31 274中医常识

夏季睡眠都就要注意什么呢？　　1、入睡后忌开电风扇 在人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如整夜开着电风扇吹着睡觉，极易导致受凉，从而引…

2020-06-27 10:24 926中医常识

炎热夏季防暑妙招有哪些呢？如何预防中暑呢？　　中暑的表现　　中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系…

2020-06-27 10:17 86中医常识

凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是去暑败火气最有效最直接的方法。甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可…

2020-06-27 10:10 102中医常识

养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温…

2020-06-27 10:02 1000中医常识

品绿豆汤，喝凉茶，吃苦瓜、西瓜，一切能降火的食物都是夏季热门，但凡事都要有个度，降火食物都是偏凉性的东西，容易影响人体新陈代谢，造成胃肠功能混乱。…