2020-04-20 14:24 109饮食食谱

鱼类富含丰富的营养和蛋白质，人们多吃鱼类食物，不仅能够补充身体所需的微量元素，还能够补充蛋白质，所以鱼类对人体是非常好的。而且鱼不像其他的肥肉那样…

2020-04-20 11:26 973饮食食谱

燕麦米是一种不容易熟透，而且非常的硬，这也是五谷杂粮，但是做起来却需要几个小时的时间，其实不需要这么花费力气，可以先用冷水浸泡几个小时，可以选择头…

2020-04-20 09:03 915饮食食谱

豆腐是家常菜谱当中非常常见的一种，大家都知道豆腐种含有很多的植物蛋白，是为数不多的含有蛋白质的素食，所以受到很多素食爱好者的青睐，事实上，豆腐如果…

2020-04-20 08:40 763饮食食谱

每个人都吃过或看过黄瓜，它也是一道比较常见的家常菜，平常黄瓜的吃法有凉拌，清炒，煮汤等，本身含有的营养胡萝卜素和维生素c，能够开胃消食，美容美肤，提…

2020-04-19 23:02 328饮食食谱

有小孩的家长们都希望自家孩子能够不挑食，身体倍棒，然而事实上有些孩子因为这样或那样的原因都有些挑嘴，那么这个时候家长们一定会想方设法让孩子吃得营养…

2020-04-19 21:29 957饮食食谱

随着人们生活水平的提高，饺子的做法以及种类也是越来越多，其实饺子好不好吃，馅料是非常重要的，茴香陷饺子是最受大家欢迎的一种饺子，茴香是生活中很常见…

2020-04-19 10:15 629饮食食谱

小麦含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、糊精、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、。卵磷脂、淀粉酶、麦芽糖酶等。麦粒除去麦胚和麸皮，所得到的面粉主要为淀粉和蛋白…

2020-04-19 05:49 312饮食食谱

贫血在孩子中是比较常见的一种症状，也是一种会影响到孩子发育的症状，所以在发现孩子有贫血症状的时候，家长一定要及时给孩子补充相关的营养，让孩子的贫血…

2020-04-19 02:06 20饮食食谱

众所周知，川菜和湘菜都是味道比较辣的菜，吃起来爽辣可口，非常适合五湖四海的朋友的喜爱。平时学会了湘菜的做法，如果家里有亲戚朋友了，自己可以显露一手…

2020-04-19 00:39 157饮食食谱

民以食为天，吃上一顿好的饭菜很可能一天心情就会变得舒畅，如果整天吃的饭菜不合口，不仅会面黄肌瘦，而且工作的效率也会大大降低。作为一个准妈妈来说一定…