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2020-06-28 15:22 786中医常识
由于老年人的平衡能力不及年轻时期，为了防止跌跤，专家教您一套锻炼平衡的操法 一、正身站立，全身放松，排除杂念。先将重心移到左腿上，慢慢从1数到20，…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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