2020-07-01 14:45 311中医常识

许多女性朋友在月经期感到疼痛的时候就知道吃止痛药，如果我们在ldquo;老朋友rdquo;来临的时候就做好自身健康，就不会出现这种情况了，那么女性经期饮食有哪…

2020-07-01 07:03 66中医常识

女人经期喝咖啡有害　　研究显示，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。　　而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体…

2020-06-30 00:02 726饮食食谱

阿胶牛肉汤。药材阿胶15克。食材牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，盐适量。做法1、将牛肉去筋切片。2、将切好的牛肉片与姜、米酒一起放入砂锅，加入适量的水…

2020-06-29 20:14 243中医常识

女性如何防治月经期拉肚子呢？下面为您介绍5方法。　　女性经期拉肚子 教你管用5小方法　　方法一每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲…

2020-06-29 18:07 830中医常识

以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰――　　悉心呵护月经　　1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另…

2020-06-29 14:10 824中医常识

很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸…

2020-06-29 11:56 737中医常识

以下是女性经期保养的十大要点，一定要记牢咯。　　女性月经期保养十大要点　　要点一生理期期间要注意保暖　　也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。　…

2020-06-29 10:49 212中医常识

捶腰　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经…

2020-06-29 07:06 93中医常识

月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、…

2020-06-29 04:07 603中医常识

月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。　　此时，不少人会选择化妆来遮掩。其实，这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强…