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2020-06-26 11:01 524中医常识
选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 月经期间还应补充…
2020-06-26 02:44 583中医常识
看看这6大生活坏习惯,你占了几个吧。要想使生理周期正常,一定要注意哦。 1.正常的月经推迟 如果发生妊娠,首先就是月经停止。到了月经该来的日子,往…
2020-06-21 20:11 395饮食食谱
红枣猪肝冬菇汤原料猪肝200克,水发香菇60克,红枣20克,枸杞8克。调料鸡汁、料酒各适量,盐、姜片各少许。做法1、将香菇洗净,切块,猪肝洗净,切片氽水,红…
2020-06-21 11:11 468饮食食谱
1、荷叶决明子山楂茶。决明子10克、荷叶5克、山楂3克一起泡水当茶饮,可起到清肝明目、消脂化淤、调经的作用。2、淮山薏米芡实扁豆粥。薏米15克,其他各10克…
2020-06-20 20:50 773饮食食谱
2020-06-20 03:13 931饮食食谱
1、气血虚弱症状月经少,头晕头痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。食疗方当归大枣鸡蛋汤当归10克,大枣3枚,带壳鸡蛋1个,一同煮15-20分钟即可,喝汤、吃鸡蛋,…
2020-06-19 12:07 77饮食食谱
1、参芪鸡。用党参30克、黄芪60克、大枣10枚,洗净后与仔母鸡1只同入砂锅,炖至鸡肉烂熟,去党参、黄芪,吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味,但不宜放姜葱…
2020-05-14 14:45 929日常养生
益母草汁粥功效滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料鲜益母草汁10克,鲜生地黄…
2020-05-10 05:34 625日常养生
月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;月经量或多或少为月经过多或…
2020-05-10 04:49 667日常养生
对绝大多数女性来说,每个月ldquo;好朋友rdquo;到来时,都会有抵抗力下降,情绪波动,食欲差,腰酸,容易疲劳等症状,而月经过多的女性,每次月经都会使血液…
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