2020-06-25 19:25 524中医常识

由于女性生理有周期性耗血的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出ldquo;妇女以养血为本。rdquo;女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩…

2020-06-22 15:24 499饮食食谱

一、养生补血粥具有养心补脾、滋补强壮的功效原料 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。制作先取上述八药煎煮40分钟，再加…

2020-06-22 04:15 957饮食食谱

1、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调…

2020-06-21 02:47 337饮食食谱

女人补血美容的食疗方1、龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。 同煮成粥，热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。2、新鲜羊骨2斤，粳米200g。 羊骨洗净捶碎，加…

2020-05-14 17:29 757日常养生

养生之道网导语每个女人都需要补血，因为几乎每个女人都有或多或少的贫血症状，这与女人每个月到来的ldquo;好朋友rdquo;有关，那么女人什么时候补血好呢?中医…

2020-05-13 21:55 61日常养生

1、羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效补气，养血，止痛。适用…

2020-05-12 19:36 629日常养生

女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部mdash;脑垂体mdash;卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影…

2020-05-03 12:23 461日常养生

有人曾说过，玫瑰花是自然界最了解女人、最像女人、最能帮助女人的食用花卉，从玫瑰花的以上功效不难看出，玫瑰花确是女性健康最好的守护神。因此作为女人而…

2020-04-30 02:51 16补肾食疗

俗话说男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你健康一步到位!补肾第一个宝…