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2020-07-02 14:38 38饮食食谱
桂圆莲子粥桂圆肉20克，莲子30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服用。桂圆肉补益心脾，养血安神。适用于劳伤心脾、气血不足所…
2020-07-02 01:18 651饮食食谱
一、肝郁化火具体症状是，不寐兼有心烦易怒、头胀、目赤、口苦、肋痛、小便黄、大便秘结。可用龙胆竹叶粥治之龙胆草10 g，竹叶15 g，白米10 g。先水煎龙胆草…
2020-07-01 08:36 112饮食食谱
百合红枣粥原料有百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。做法是先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥服食。早晚各一次。百合清心安神，红枣养…
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