2020-06-19 07:29 394饮食禁忌

藕，生的可以吃，熟的也可以吃，做法多样，味道鲜美。哺乳期的妈妈们，为了宝宝，吃东西的时候，多有讲究。一要考虑，食物对于乳汁分泌有无影响，二要考虑，…

2020-06-18 06:06 949饮食禁忌

哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不过妈妈最好不要喝太多，太多了奶水也会甜味比较重，对宝宝味觉的发育不好的，可以少喝点。刚开始的时候可以喝一点尝试一下，喝了…

2020-06-18 00:18 750饮食禁忌

在哺乳期间，女性一定要注重良好的饮食调理，然后饮食能够促进乳汁分泌，能够促进哺育孩子的作用，另外在提高女性身体免疫力方面的作用也是比较不错的，在这…

2020-06-17 16:50 555饮食禁忌

鸡精是我们生活中非常常见的一种调味品，尤其是在煲汤的时候，加入一些鸡精，可以很好的起到提味去腥的作用。但是在医学领域，通常要求人体摄入的鸡精含量需…

2020-06-15 08:47 746饮食食谱

可以的。菊花解毒明目，不是很强的花茶。夏天了妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易…

2020-06-13 20:31 567饮食食谱

哺乳期上火可以喝菊花茶吗哺乳期妈妈上火要慎喝菊花茶，菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收，此外，菊花茶性凉，虽然具有清热解毒的作用，但并不适合所有体质…

2020-06-06 05:40 420饮食禁忌

1.太油腻的食物　　很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。　　2.…

2020-06-05 10:14 62饮食禁忌

1.抑制母乳分泌的食物　　在哺乳期间，产妇乳汁的分泌关系着宝宝成长的状况，所以在哺乳期间一些抑制乳汁分泌的食物，产妇是不能食用的，会抑制母乳分泌导致…

2020-05-19 18:49 352饮食食谱

1.猪蹄汤食材猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料。制作方法 将所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为…

2020-05-12 17:58 100日常养生

处于哺乳期的妈妈的生理特点主要表现为基础代谢率增高，以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳的妇女20。随着宝宝的生长发育，泌乳量…