2020-04-30 03:53 692饮食新知

，这几种食物确实有如此功效，因为它们所蕴含的热量较少、同时又能让你产生饱腹感。 　　1.豆类　　豆类是蛋白质的

2020-04-30 02:24 313饮食新知

近日发表的一项关于绿茶摄取量与全因死亡风险以及癌症、心脏疾病、脑血管疾病、呼吸器官疾病、外因死5大死亡风险的关联调查结果显示，常喝绿茶有助于减少心脏…

2020-04-29 22:57 385饮食新知

错误早餐方式Top1不吃早餐 　　不吃早餐，能量和营养素摄入不足，容易导致缺铁性贫血、营养不良等症状。此外，不吃早餐，到吃午餐时饥不择食，容易能量摄入…

2020-04-29 21:42 337饮食新知

鸡蛋 　　在过去，鸡蛋被认为是与动脉堵塞、心脏病的发生率有关的食物，因为它们含有高浓度的胆固醇和脂肪。然而，最近的研究表明，鸡蛋中含有丰富的维生素…

2020-04-18 08:05 885饮食食谱

随着世界上各国人民的交流越来越广泛，所以各国的饮食文化也不断被交流。而咖喱饭就是一种常见的日本料理，但是自从它传入中国以后，受到了很多中国人民的喜…

2020-04-18 05:18 91饮食食谱

对于咖喱饭的起源很多地区都有很大的争议，不少人认为咖喱饭是起源于日本的，但是也有很多人认为咖喱饭是起源于印度的。无论是起源于哪里咖喱饭这种米饭都是…

2020-04-17 11:19 370饮食食谱

咖喱是一种含有很多辣味的香料，它作为食物的调料，会增加食物的美味和香气。食用咖喱可以促进人体的血液循环，而且咖喱可以起到抑制癌细胞、预防老年痴呆的…