2020-07-02 23:18 164饮食食谱

山药粥补肾精，固肠胃，能补肺、脾、肾三脏。对老年人脾胃虚弱，不思饮食，大便溏薄，夜尿频多，以及老年性皮肤瘙痒症、老年性阴道炎均有疗效。制法是把干山…

2020-07-02 20:37 223中医常识

盐分是体内最重要的物质之一，它是细胞健康的关键元素，而且，人体必须每日摄入一定量的盐分才能维持生命的正常运行，否则，容易出现极为严重的健康问题。因…

2020-07-02 20:02 693中医常识

相信很多女人都会吃一些保健品，但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我们根据专家的建议，将女人吃的保健品分为四大派别，希望大家看过之后能够了解…

2020-07-02 16:45 110饮食禁忌

炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，三类人不适合喝。一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻…

2020-07-02 16:30 109饮食食谱

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物…

2020-07-02 15:16 918饮食食谱

竹笋米粥材料 鲜竹笋一个，粳米100克。做法 将鲜竹笋脱皮切片，与粳米同煮成粥。用法 每日服2次。功效 清肺除热，兼能利湿。适用 糖尿病及久泻久痢，脱肛等症…

2020-07-02 15:13 427饮食禁忌

枸杞虽然是不可多得的营养佳品，但是并不是所有的人都能食用，像热性体质的人、脾胃虚弱的人、性欲亢奋者、糖尿病人等是不可以食用的，而体质虚弱的人则是可…

2020-07-02 13:46 986饮食食谱

银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛…

2020-07-02 13:22 304中医常识

什么样的衣料较适合我们的皮肤。　　丝绸衣服对皮肤最友善　　一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭…

2020-07-02 12:52 945中医常识

运动方案一溜冰大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的…