2020-06-25 04:35 733中医常识

要对自己这唯一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救夜猫子自己吧。　　倒立拯救头昏脑涨　　熬夜症状工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思…

2020-06-25 03:59 60中医常识

恶习一朝九晚五高跟鞋不离脚。　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几…

2020-06-25 03:44 217中医常识

春季是万物复苏的季节，根据《黄帝内经》的说法，春天应该是晚睡早起。透过早起接受太阳的照射吸收阳气，让身体在冬天时所累积的寒湿之气，透过春天太阳的光…

2020-06-25 01:08 247中医常识

我们来看看下面内容的详细介绍　　1.忌烟香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因，烟雾还可对周围人群呼吸道的健…

2020-06-25 00:00 120中医常识

血瘀体质的养生调体之道你了解吗？血瘀体质如何养生调体呢？我们来看看中医专家的详细介绍　　要想让我们的血脉畅通无阻，就必须预防血瘀体质的产生。因为血…

2020-06-24 22:24 632中医常识

以下介绍了4件早晨睡醒后千万不能做的事，你早晨睡醒后做过几件呢？　　1、一忌恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人…

2020-06-24 21:54 470中医常识

大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60~80的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，降低利用效率…

2020-06-24 19:18 763中医常识

吃隔夜便当胃癌风险高3.6倍　　ldquo;千万不要带隔夜菜。rdquo;对于白领中午带盒饭的习惯，吕宾院长反复叮嘱记者强调一点ldquo;根据我的调研，吃隔夜便当胃癌…

2020-06-24 15:42 645中医常识

美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。　　他们发现血液中维生素B族、C、D和E水平较高的老人，在记忆力和思维测试中表现更佳;血液中欧…

2020-06-24 15:20 299中医常识

冬季天气寒冷，气候干燥，容易引起手足皲裂。尤其是老年人随着身体的衰老，器官老化，皮下汗腺分泌减少，肌肤粗糙，皮肤角质增厚，失去弹性和伸延性，极易发…