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2020-06-22 09:17 511饮食食谱
1、白开水。白开水是最简单普通不过的食物,补充肠胃水分,加快肠胃蠕动,缩短内容物在肠胃中滞留的时间。通常,清晨早起喝一杯白开水,补充人体晚上流失的水…
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