2020-04-29 21:45 982护肝饮食

春天，是万物复苏的季节。中医学认为肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥…

2020-04-29 21:43 39日常养生

原料 莲藕 380克，冬瓜 450克，扁豆 75克，瘦肉 150克，姜 2片，盐 适量 做法 1.莲藕去皮洗干净，切块。 2.冬瓜洗干净，切厚块。 3.扁豆洗干净。 4.瘦肉洗干…

2020-04-29 21:35 495日常养生

原料介绍Plum李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，…

2020-04-29 21:28 438日常养生

核桃仁为胡桃科落叶乔木胡桃果实的核仁。我国各地均有栽培。9-10月果实成熟时采收，除去肉质外果皮，晒干敲破，取出种仁用，或炒用。 [性味] 味甘，性温。 […

2020-04-29 21:20 117日常养生

山楂为蔷薇科植物山楂、山里红或野山楂的果实。产于山东、河北、河南、辽宁、陕西、山西等地。野山楂主产于江苏、浙江、云南、四川等地。本品不仅适用于鲜食…

2020-04-29 21:13 887日常养生

文章目录一、体寒吃什么好二、女人体寒的原因三、体寒的表现有哪些体寒吃什么好1、体寒吃什么好之葡萄葡萄味道可口、营养价值高,除了能够帮助人们改善睡眠外,…

2020-04-29 21:06 535日常养生

文章目录一、头痛吃什么缓解二、引发头痛的因素有哪些三、头痛食疗方有哪些头痛吃什么缓解1、头痛吃什么缓解之土豆喝酒引起的头痛完全能够经过吃马铃薯缓解。…

2020-04-29 20:58 156日常养生

文章目录一、口腔溃疡吃什么好二、口腔溃疡不能吃什么三、导致口腔溃疡的原因口腔溃疡吃什么好1、口腔溃疡吃什么好之冬瓜冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有…

2020-04-29 20:52 455饮食禁忌

虽说ldquo;药食同源rdquo;，但决明子、胖大海等花草茶常用品种实际上都是中药，是药三分毒，看似温补、无害、养生的花草茶，如果饮用方法不当，说不定就会变…

2020-04-29 20:51 477日常养生

文章目录一、 水肿吃什么可消肿二、水肿喝什么茶好三、水肿喝什么汤好水肿吃什么可消肿1、水肿吃什么可消肿之土豆土豆含有丰富的无机盐,其中的钾元素能帮助身…