2020-05-02 04:12 931日常养生

原料肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子各等分。 做法将药研成粉末，每日睡前空腹服6克，黄酒送服。 主治本方温肾助阳，敛精安神，适用于性欲低下、阳痿。

2020-05-02 04:11 163补肾食疗

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2020-05-02 04:04 887日常养生

【来源】《海上方》 【原料】胡桃肉30克,粳米100克。 【制作】 1.将胡桃肉研膏水搅滤汁。 2.以米煮粥，米熟后将春桃肉汁加入再煮，去掉生油气即可。 【用法…

2020-05-02 03:57 199日常养生

【来源】《方脉正宗》 【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量 【制作】1.将核桃仁用香油炸黄。 2. 将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即…

2020-05-02 03:51 95饮食新知

，日本风行生姜养生御寒。详文如下 　　生姜通常用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。　　近年来，日本“生姜族…

2020-05-02 03:49 624日常养生

【来源】《太平圣惠方》 【原料】雀儿5只,葱白3茎,小米50克,料酒适量 【制作】 1.将雀洗净细切；葱白切段。 2. 先将雀儿肉煸炒，然后加入料酒，煮少时，加水…

2020-05-02 03:46 103饮食禁忌

养生之道网导读居家环境里杂菌多，会混有有害菌，有些会产生毒素，用热水冲洗也不能保证完全洗掉。因此，发黏的豆腐不建议食用。豆腐和肉一样，都是富含蛋白…

2020-05-02 03:42 503日常养生

【来源】《百一选方》 【原料】当归10克,党参10克,山药10克，腰500克，酱油、姜丝、蒜末 、香油、 醋各适量 【制作】 1. 猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净；…

2020-05-02 03:41 713补肾食疗

养生之道网导读肾虚的表现有哪些？中医认为肾是先天之本，人体各机能的动力都来自与肾，但由于生活压力、饮食习惯、人体衰老等原因，出现了肾虚。肾虚下面一…

2020-05-02 03:39 735饮食禁忌

养生之道网导读生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不…