2020-05-02 05:33 495日常养生

原料介绍胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相…

2020-05-02 05:30 762饮食禁忌

养生导读一日之计在于晨，良好的早餐可以使一天有个好的开始。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传…

2020-05-02 05:26 48日常养生

【来源】《吉林菜谱》 【原料】鹿肉500克,水发玉兰片25克,香菜,酱油,绍酒,精盐,白糖,味精, 花椒水.葱.生姜水.豆粉,菜油,鸡汤,芝麻油各适量。 【制作】 1.将鹿…

2020-05-02 05:22 626饮食禁忌

养生导读人的一生，衣食住行不可少，当生活富足后，在饮食方面，我们不仅仅是满足于温饱，更加注重于美味食物。如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没…

2020-05-02 05:19 370日常养生

原料介绍鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多。食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒，也可做凉拌菜。 营养分析1.鱼子是一种营养…

2020-05-02 05:15 150饮食禁忌

养生之道网导读夏季，人们都喜欢吃水果，在吃水果之前要把它彻底洗干净后再吃才最健康。但，由于水果表皮停留大量的农药、灰尘以及昆虫卵等物质，怎么洗才干…

2020-05-02 05:11 766日常养生

原料介绍鲨鱼是可以食用的海洋鱼类之一，现在国内市场上出售的多是专供食用的养殖鲨。鲨鱼是餐桌上不多见的水产，但鱼翅、鱼唇却早已闻名遐尔。鱼翅做菜柔嫩…

2020-05-02 05:08 190饮食禁忌

养生之道网导读一日三餐，都少不了汤。汤是很美味又营养有养生的。那么，如何喝汤才能更好的发挥它的营养价值?在喝汤时要注意哪些呢?汤泡饭很多人有这样一个…

2020-05-02 05:04 8日常养生

原料介绍田螺硬壳外观呈圆锥形、高达5～6厘米，壳顶略尖，螺层6～7层，壳口卵圆形，褐色，上有同心环状排列生长纹，体柔软头部呈圆柱形。前端突出有吻，腹面…

2020-05-02 04:56 431日常养生

原料介绍银鱼，即海蜒，白色稍透明，长不过3厘米左右，通体无鳞，一向作为整体性食物应用，而整体性食物目前作为一种天然的长寿食品为国际营养学所确认。营养…