2020-05-03 03:36 657日常养生

原料介绍蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。我国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60…

2020-05-03 03:29 299日常养生

组成:板栗10～15个,粳米60g。用法:二味同煮成粥,早晚适量服食。功用:壮腰膝,抗衰老。说明:本方出自《本草纲目》,板栗性味甘平,补肾强筋。本方应用时可酌加适…

2020-05-03 03:22 267日常养生

配方灵芝50克，人参30克，果杞50克，冰糖100克，白酒500毫升。 制作方法灵芝洗净切薄片、人参切片、果杞洗净置于酒罐中，加入冰糖、白酒，密封罐口，浸泡15天…

2020-05-03 03:14 28日常养生

原料介绍桃仁为蔷薇叶植物桃的种子。桃仁呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm，表面黄棕色至红棕色，侧面观贝壳形、盔帽形、弓形或椭圆形…

2020-05-03 03:13 134补肾食疗

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2020-05-03 03:07 850日常养生

【功效】健体强身，轻身益气，防病延年。 【配料】天门冬500克。 【制作】天门冬去皮、根须，捣碎，用白纱布绞取汁，文火将汁熬成膏，放入瓷罐内。 【用法】…

2020-05-03 03:01 396饮食禁忌

养生之道网导读毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，营养价值非常丰富，其纤维含量是蔬菜中的冠军。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中…

2020-05-03 03:00 636日常养生

原料介绍银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。…

2020-05-03 02:53 375饮食禁忌

养生之道网导读豆腐不能和什么一起吃？豆腐是常见的食物，豆腐是由大豆制成的，含有丰富的蛋白质和钙，能很好地补充人体所需的营养物质。但吃豆腐也有一定的…

2020-05-03 02:52 1010日常养生

原料介绍腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易…