2020-06-19 10:08 477饮食食谱

薄荷绿豆汤原料薄荷5 g，薏仁30 g，绿豆60 g，冰糖1～2大匙。做法薏仁、绿豆均洗净，泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水，加入薏仁及绿豆以中火煮开，改小火熬…

2020-06-19 08:32 573饮食食谱

花仁蹄花汤材料猪蹄，花生米，老姜，葱，盐，胡椒粉，味精等各适量。做法1、猪蹄去毛后用水洗干净，花生米温水浸泡去皮，葱切成葱花，老姜洗干净。2、将锅置…

2020-06-19 07:55 754饮食食谱

复方乌梅茶原料乌梅10 g，五味子5 g，红枣3颗，茶叶2g。做法所有原料除了茶叶均冼净备用。把全部原料放入杯中，冲入300 ml开水泡开，加盖闷泡10分钟，滤除残…

2020-06-18 05:56 469饮食食谱

女性是最需要补气血的了，很多女性都是由于气血两亏从而导致精神不振，长期的处于亚健康的状态，但是现在很多药品都是有一定的副作用的，所以很多女性可以从…

2020-06-11 17:07 712饮食食谱

气温越来越低，很多人手脚冰凉的情况也变得严重。今天就推荐几款暖身靓汤，让大家在寒冷中慢慢暖起来。中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不…

2020-06-11 05:16 315饮食食谱

俗话说“病从口入”，癌症也是如此。记者从市内各大医院了解到，近年来佛山的肿瘤病人明显增多，还有年轻化的趋势。除了环境因素致癌之外，市民生活水平的提…

2020-06-10 09:26 569饮食食谱

人们常说“汤汤水水最养人”，一碗热汤就能浓缩五味，颐养天和。不同的季节里对汤的功效要求也不同，比如夏季应该喝有清热解毒功效的汤，女孩应多喝一些补血…

2020-06-10 08:13 298饮食食谱

导读秋季养生最重要的是食疗滋补，秋季养生汤是不错的选择。秋季容易出现心干唇燥等秋燥症状，因此应该多吃一些润燥的食物。喝汤有滋润身体的作用，而且通过…

2020-06-09 20:13 21饮食食谱

广州人都爱喝汤补身，尤其喜欢加中药材煲老火靓汤，但中药是分“四气五味、寒热温凉”的，试想家庭主妇若道听途说哪几味药材好，囫囵煲上一大锅，一家老小服…

2020-06-09 19:58 169饮食食谱

告别了热烘烘的夏天，秋风带来阵阵凉意，人们终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋风降温的同时，也把空气中的水分吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”。　　…