2021-06-25 09:33 380饮食食谱

导语秋季由于气候的变化，咳嗽是常有的事，那么止咳就成了首要任务，那么秋季止咳吃什么好？以下就是秋季止咳的15个小妙招。

2021-06-04 13:12 529养胃饮食

核心提示大家都知道喝茶可以养生，但是茶水煮米饭就很少人知道，其实，茶水煮米饭养生又保健老人常吃身体好哦！

2020-07-08 20:55 115中医常识

专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位…

2020-06-25 00:15 356中医常识

下面介绍几种手部保养法，不妨你也试一试。　　旋转拇指　　如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感…

2020-06-24 19:11 236中医常识

中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法如下　　一、双脚晃动　　全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛食欲不振等亚…

2020-06-24 17:42 970中医常识

1、常开笑　　笑声伴随生活，无时无处不能少有，笑在胸腔，肺部扩张，呼吸正常；笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢，笑在全身，兴奋整体，睡…

2020-05-07 08:49 97日常养生

立春，是一年之中的第一个节气，气温逐渐升高，人之阳气步步升发。如何在这个时候养生，下面就教你几招，让你健康咬春。立春养生该吃啥立春饮食调养应从享受…